Человеческий мозг Завышенные ожидания мешают счастью
Почему в мире так много несчастных людей? Объясняется это очень просто: подавляющее большинство считает, что оно живёт не так, как хотелось бы. Огромная масса граждан делает ставку на будущее. Кто-то думает: Сейчас я работаю кассиром, получаю мало, работа нервная и тяжёлая. Но через 3 года у меня будет диплом финансиста, и жизнь кардинально измениться в лучшую сторону, она заиграет такими красками, о которых сейчас даже лучше не думать. И таких мечтателей огромное количество.
Получается, что люди, находясь здесь и сейчас, пытаются жить будущим. А в данный момент они чувствуют себя глубоко несчастными, но мысль о лучшей жизни через сколько-то лет скрашивает негатив. Это как в тюрьме. Заключённый живёт мыслями о свободе. Он считает годы, месяцы, дни, часы до освобождения и думает, что когда выйдет на волю, то обретёт счастье.
Даже на такой высоте найти счастье очень сложно
Но мы-то с вами не в тюрьме, так почему должны думать, как заключённый. Кто нам мешает быть счастливыми прямо сейчас? Разные мысли, которые крутятся в голове: я живу в маленькой квартире, у меня старая машина, мой заработок низкий, я не могу позволить себе поехать на дорогой заграничный курорт и т.д. Отсюда можно сделать вывод, что завышенные ожидания мешают счастью.
Каждый хочет от жизни большего. Но у определённого числа людей этого большего не получается. И они начинают нервничать, злиться, переживать, винить обстоятельства, окружающих в том, что их жизнь складывается, якобы, неудачно. Однако вся эта нервотрёпка абсолютно беспочвенна, так как зиждется на эфемерных представлениях, а не на реальных возможностях.
Если подходить к данному вопросу с психологических позиций, то завышенные ожидания можно рассматривать как определённые отклонения в психике, так как здесь на лицо мнительность, нервозность, тревожное состояние. Наибольшее количество тех, кто претендует на большее, не соответствует тем запросам, о которых мечтает. Но весь парадокс состоит в том, что такие личности не желают осознавать этого. У амбиций потолка никогда нет, а поэтому завышенные ожидания всегда будут мешать простому человеческому счастью.
Но пусть бы они мешали счастью одного человека. Однако это не так. Амбициозная личность, отравляя жизнь себе, отравляет её и близким людям. Многие семейные драмы и скандалы происходят именно из-за этого. Жене кажется, что её супруг не так успешен, как другие знакомые мужчины. Это прекрасный повод для недовольства и даже развода. Но самое неприятное то, что под удар попадают и дети. Из них пытаются сделать вундеркиндов, но часто такие старания заканчиваются полным крахом.
Мы достойны того, что у нас есть. И если это чётко уяснить, то тогда наступит духовное удовлетворение. А если требовать от жизни невозможного и жить мечтами, то в этом случае мы никогда не испытаем всю полноту простого человеческого счастья. Это многие понимают умом, но не могут принять сердцем. Как только они пытаются смириться с окружающей действительностью, как тут же в душе поднимается волна протеста. И она начинает нашёптывать: Ты лучше, чем кажешься, тебя обходят бездари, нельзя опускать руки, борись за место под солнцем.
Это уловка тех амбиций, которые прячутся в подсознании. Им плевать, что они разрушают человеческую психику, вводят её в состояние глубочайшей депрессии, наносят вред всему организму. Их можно сравнить со злыми демонами, безжалостно уничтожающими конкретную личность. И как бороться с этой напастью, которая сидит глубоко внутри?
Бороться бесполезно, так как коварные демоны постоянно будут всплывать в голове. Нужно просто понять, что они чужаки и не имеют к вам никакого отношения. А отсюда следует простой вывод: раз они чужаки, то и внимание на них обращать не надо. Пусть злобствуют, шепчут всякие гадости, а вы просто живите и выполняйте свои обязанности по мере сил, способностей и возможностей.
При таком положении дел вы в любом случае достигнете определённых высот и займёте своё место под солнцем. Но не это главное, а совсем другое: вы наконец-то обретёте душевный покой и в полной мере осознаете, что завышенные ожидания мешают счастью. Радуйтесь тому, что есть, получайте удовольствие от настоящего момента и не мечтайте о радужном будущем. И уж тем более не стройте радужных планов. Как только один из таких планов начнёт всплывать у вас в голове, то тут же вспомните простую истину: Если хочешь насмешить Бога, то поделись с ним своими планами. Почаще вспоминайте эту фразу и удачи Вам!
Юрий Сыромятников