Возможности коучинга после курсов психолога онлайн с дипломом
Многие люди интересуются, коучинг что это такое простыми словами. Разберемся далее, что такое коучинг, если вы собираетесь инвестировать свое время и деньги в привлечение тренера. В общем виде — это метод достижения поставленных целей. Коуч через диалог помогает клиенту правильно поставить цель, найти наилучший способ ее достижения и раскрыть скрытый внутренний потенциал в человеке. Коуч не говорит, как добиться успеха, а задает вопросы, с помощью которых клиент сам находит решение своих задач. Кембриджский словарь определяет слово «коучинг» как «работу или деятельность по обучению людей или оказанию им помощи в подготовке к чему-либо». Но это определение не совсем верно, потому что коучинг — это не тренировка или подготовка, а помощь и поддержка на пути к достижению цели.
Виды коучинга
Точного разделения тренеров по форме и виду деятельности нет, но есть три устоявшиеся категории, которые являются общими:
- Жизненный;
- Бизнес;
- Спортивный.
Взаимодействие между тренером и его подопечным называется коуч-сессией. На сеансе коуч в основном слушает своего подопечного и иногда задает ему вопросы. Клиент сам отвечает на эти вопросы и в процессе поиска ответов на них находит решения для достижения поставленной цели. Обычно эффект от таких сеансов действует в два этапа — первичный, который заметен сразу (сразу же), и скрытый, в виде общего улучшения качества жизни клиента, повышения мотивации и уверенности в себе.
Особенности и отличия коучинга
Такой род деятельности имеет несколько отличительных особенностей:
- Коуч не обязан понимать все правила той области, в которой его клиент пытается добиться успеха.
- Он не отвечает на вопросы напрямую, а помогает клиенту самому найти ответы, используя свои собственные навыки.
В широком смысле коучинг — это процесс, который позволяет человеку или группе людей осмыслить и осознать, кто они такие, что для них важно, их сильные стороны, проблемы, и какие действия предпринять, чтобы внести изменения, которые они хотят в своей работе или жизни.
Сходства и различия по сравнению с психотерапией
Коучинг и психотерапия имеют следующие общие черты:
- В обоих случаях с клиентом обращаются так, как он есть, без иллюзий и не подчиняясь общим правилам и шаблонам.
- Создает комфортную и доверительную атмосферу для клиента, в которой он может полностью раскрыть себя.
И коучинг, и психотерапия направлены на осознание истинных мотивов, ценностей и эмоций клиента по отношению к текущему вопросу. Но при схожих методах цели коучинга и психотерапии различны. Психотерапевт работает с прошлым клиента, чтобы улучшить сегодняшнюю ситуацию. Психотерапия поднимает и помогает преодолеть стрессовые моменты из прошлого, которые влияют на настоящее. Психотерапия направлена на прошлое, чтобы улучшить настоящее. Отвечая на вопрос, как стать коучем необходимо учитывать различные факторы.
Работая с клиентом, коуч помогает ему активизировать свой внутренний потенциал, выработать наиболее эффективный способ достижения цели. Коучинг работает от настоящего к будущему. Коуч не пытается вылечить клиента, он всегда считает его полноценным, здоровым и способным. Курсы психолога онлайн с дипломом https://online.videoforme.ru/psychology/psychology-web помогут вам сделать следующий шаг в своей профессии.
В отличие от тренинга и инструктажа, где акцент делается на том, чтобы тренер передал вам свои знания, коучинг фокусируется на том, чтобы помочь коучу взять на себя ответственность за определение своих собственных целей, оценку сильных сторон и областей для развития и определение решений для продвижения вперед. Это достигается тем, что коуч предоставляет безопасное, творческое и непредвзятое пространство, задает наводящие на размышления вопросы и слушает, чтобы помочь коучу исследовать, размышлять и принимать решения.
Коучинг — это процесс, который позволяет обучаться и развиваться, а следовательно, повышать производительность. Чтобы быть успешным, коуч требует знания и понимания процесса, а также разнообразия стилей, навыков и методов, соответствующих контексту, в котором происходит коучинг. Цели коучинга в основном состоят в помощи и обучении.
Директивный и недирективный коучинг
Существуют также различные подходы к коучингу, и именно здесь определения коучинга становятся размытыми. Недирективный коучинг является ли коучинг в истинном смысле этого слова, когда коуч просто спрашивает вопросы, чтобы позволить вам найти свои собственные решения. Не директива тренер уж точно не будет давать вам советов и редко даже даст вам их предложения, хотя через умелый опрос они помогут вам посмотреть на свою ситуацию с другой точки зрения, получите ясность, раскрыть имеющиеся варианты, оспорить несоответствия и привлечь к ответственности перед действиями.
Большое преимущество недирективный коучинг заключается в том, что вы, как клиент, берете на себя полную ответственность за ваши собственные решения. Благодаря этому подходу вы почувствуете себя наделенным полномочиями, чтобы сделать так, чтобы перемены в жизни и ваша уверенность в себе укрепились.
Коучинг против наставничества
Термины «коучинг» и «наставничество» часто используются взаимозаменяемо и часто путаются. Наставник — это человек, часто более опытный, чем тот, кому он помогает (подопечный), который может использовать свой опыт, чтобы помочь подопечному прогрессировать. Например, у кого-то в новой роли на работе может быть наставник, который выполнял эту работу раньше или был в организации в течение более длительного периода времени. Разбирая понятие «коучинг», что это означает на деле, можно выбрать для себя самый оптимальный и верный вариант совершенствования.
