Человеческий мозг От чего нужно отказаться, чтобы стать счастливым
Каждому хочется, чтобы его жизнь текла спокойно и безмятежно. Людей привлекает постоянство, причём надёжное и благополучное. Именно это, по мнению многих, и является счастьем. А когда идёт череда стрессов и проблем, то такую ситуацию обозначают как несчастье. Понятно, что от него хотят освободиться всеми возможными способами.
У кого-то это получается, а у кого-то нет, потому что последние не понимают простую вещь: чтобы очистить жизнь от проблем, необходимо отказаться от тех внутренних черт характера, которые и мешают благополучному постоянству. Итак, от чего нужно отказаться, чтобы стать счастливым?
Неуверенность в себе
Почему на Земле живут неуверенные в себе люди? Потому что они ставят свой внутренний душевный комфорт в полную зависимость от того, что о них думают другие. Если мысли окружающих носят негативный характер, то подверженные чужому мнению люди начинают чувствовать себя неуютно, а их неуверенность в себе достигает огромных размеров.
Поэтому нужно избавляться от этого бича, носящего название «неуверенность». В первую очередь следует задать себе вопрос: «А судьи кто?» Чем окружающие лучше, какими такими необычными качествами они обладают, что могут судить о достоинствах и недостатках других? Нет у них никаких необычных качеств, и порой они сами не способны совладать со своей неуверенностью. Из этого следует простой вывод: нужно развивать в себе чувство независимости от чужого мнения, и тогда появится уверенность.
Сожаление
У многих, наверное, есть знакомые, которые постоянно жалуются, что упустили в жизни кучу возможностей. Они могли поступить иначе, и тогда судьба сложилась бы совсем по-другому. Это и есть сожаление, а базируется оно на жалости к себе.
Но зачем привязывать себя стальными канатами к прошлому. Оно давно умерло, его нет. К тому же это была та жизнь, старая, на более низком уровне. Она не знала лучшего, а поэтому и принимались те решения, которые теперь, по прошествии лет, кажутся безграмотными и неудачными. И если теперь главная цель – это благополучное постоянство, то необходимо раз и навсегда отказаться от сожалений. А руководствоваться при этом нужно мудрой русской пословицей: «Кто старое помянет, тому глаз вон».
Самодовольство
На чём базируется самодовольство? На ничем необоснованной уверенности одной личности в том, что ей дано право указывать другим на их ошибки. Продолжением такой уверенности является мнение о своей исключительности. И вот именно это самое мнение и порождает самодовольство.
Человек, охваченный самодовольством, начинает с другими разговаривать высокомерно и надменно. Он не советуется, не прислушивается к чужому мнению, а только указывает, считая себя истиной в последней инстанции. Но продуктивно и правильно ли такое поведение? Ни в коем случае. Это дорога в никуда. И жизнь со временем всё расставляет по своим местам. Правота – это вовсе не то, кем человек себя считает, а то, кем он в действительности является.
Самоистязание
Это очень плохо, когда человек начинает себя самоистязать. Проистекает такое от ложной уверенности, что чем больше в душе страданий, тем более значимым человек становится в своих глазах. Как правило, самоистязанию подвержены люди, мечтающие стать кем-то значительным, но в силу ряда причин не сумевшие добиться намеченных высот.
И самоистязание является палочкой-выручалочкой в такой ситуации, своеобразной движущей силой разочарованной психики. Но это не от большого ума. В данной ситуации следует просто понять, что каждый человек уникален от рождения. А поэтому глупо самоистязать себя из-за того, кем ты не можешь являться в силу особенностей своей психики и жизненных обстоятельств.
Гнев
Что представляет собой гнев? Это очень нехорошая черта психики, неразрывно связанная со страхом. Последний охватывает человека тогда, когда другие не соглашаются с его доводами, точкой зрения. А поэтому гневная реакция как раз и является той силой, которая пытается подавить страх.
Но даже самый страшный гнев, казалось бы сметающий всё на своём пути, не является силой. Это всего лишь выброс негативных эмоций наружу. К тому же не нужно забывать, что любое действие провоцирует равное ему противодействие. Это очень хорошо объясняет тот факт, что борьба никогда не прекращается. Так прекратите эту никому не нужную бессмысленную борьбу. Пусть она канет в небытие.
Итак, теперь мы знаем, от чего нужно отказаться, чтобы стать счастливым. Это неуверенность в себе, сожаление, самодовольство, самоистязание, гнев. Все эти демоны присутствуют в каждом человеке в большей или меньшей степени. И дело заключается в том, что нужно научиться управлять столь опасными и разрушительными внутренними силами, мешающими достигнуть благополучного и безмятежного постоянства.
Но здесь требуется большая внутренняя работа. А иначе ничего не получится. Как говорится, без труда не вынешь и рыбку из пруда. Здесь же разговор идёт вовсе не о рыбке, а о кропотливой работе по кардинальному переделыванию своего внутреннего мира. И слушать в этой работе необходимо ту часть себя, которая стремится к обычному человеческому счастью. Она будет противостоять тёмным силам, уничтожать их и никогда не позволит вновь завладеть душой.
Стас Анисимов
